Κρίσεις Πανικού – Σύγχρονη Θεραπευτική Αντιμετώπιση

35,00

To Psychopedia Κέντρο Eκπαίδευσης και Ψυχοθεραπείας παρουσιάζει το

E – Learning Εκπαιδευτικό Σεμινάριο με θέμα: Κρίσεις Πανικού – Σύγχρονη Θεραπευτική Αντιμετώπιση.

Τρόπος Παρακολούθησης από το σπίτι: Αποστολή του βιντεοσκοπημένου υλικού της εισήγησης στο email σας, με επιπλέον ηλεκτρονικό υλικό σημειώσεων σε μορφή pdf. (Έχετε τη δυνατότητα εφόσον προκύψουν απορίες – ερωτήσεις από την παρακολούθηση της εισήγησης να μας τις στείλετε στο info@psychopedia.gr, ώστε να απαντηθούν από την εισηγήτρια).

Διάρκεια βίντεο εισήγησης: 2 ώρες και 45 λεπτά.

Δίδεται Βεβαίωση Παρακολούθησης και Εκπαιδευτικό υλικό.

Το βίντεο της εισήγησης οι συμμετέχοντες το παρακολουθούν στον δικό τους χρόνο.

Κόστος συμμετοχής: 35 ευρώ

Με την πραγματοποίηση της πληρωμής θα λάβετε άμεσα την ίδια ημέρα το βίντεο της εισήγησης και το εκπαιδευτικό υλικό.

(Μπορείτε να προσθέσετε το σεμινάριο στο καλάθι σας για να προχωρήσετε στην αγορά).

Δεν επιστρέφονται χρήματα. Δυνατότητα αντικατάστασης με άλλο σεμινάριο

Απευθύνεται: Σε Ειδικούς Ψυχικής Υγείας, Φοιτητές ψυχολογίας, Ειδικούς θεραπευτές, Κοινωνικούς Λειτουργούς και το άμεσα ενδιαφερόμενο κοινό.

Τη σημερινή εποχή ολοένα και περισσότερος κόσμος εμφανίζει κρίσεις πανικού, πράγμα το οποίο δείχνει  πόσο πολύ πιεζόμαστε από τις υποχρεώσεις και το άγχος μας καθημερινά. Μια κρίση πανικού είναι ένα ισχυρό καμπανάκι που μας λέει ότι πρέπει να κάνουμε κάτι άμεσα για να προστατεύσουμε την υγεία μας. Όσο αγνοούμε τα σωματικά μας συμπτώματα τόσο πιο οδυνηρά γίνονται, επομένως αρχίζουμε να αποφεύγουμε καταστάσεις που μας τα δημιουργούν. Σιγά σιγά μια τέτοια στάση μας οδηγεί στο να σταματάμε να είμαστε λειτουργική στην καθημερινότητα μας, στις σχέσεις μας, στη δουλειά και τις υποχρεώσεις μας. Μακροπρόθεσμα με λίγα λόγια ο φόβος μας μεγαλώνει όλο και πιο πολύ και σταματάμε να ζούμε τη ζωή που θέλουμε. Τι μπορούμε να κάνουμε για αυτό;

Στόχος του σεμιναρίου: Να διακρίνουμε τη λεπτή γραμμή μεταξύ της κρίσης πανικού και άλλων συναφών αγχωδών διαταραχών, μάθουμε να ελέγχουμε μια επερχόμενη κρίση πανικού και να βοηθήσουμε τον εαυτό μας να προλάβει τυχόν υποτροπές για μια ποιοτικότερη ζωή.

 

Ενότητες που περιλαμβάνει το σεμινάριο:
  • Κρίση πανικού ή κρίση Άγχους; Διαχωρισμός με βάση κλινικά κριτήρια
  • Αίτια και παράγοντες που ενισχύουν την εμφάνιση κρίσης πανικού – Πως τα διαχειριζόμαστε
  • Μαθαίνω να ελέγχω τις κρίσεις πανικού
  • Χρήση σύγχρονων θεραπευτικών τεχνικών για την διαχείριση άγχους και αρνητικών συναισθημάτων
  • Πως προλαμβάνω τυχόν υποτροπές

Εισηγήτρια: Σταυρούλα Γεωργακοπούλου, Ψυχολόγος, Εξειδίκευση στη Γνωσιακή – Συμπεριφορική Θεραπεία.

    Ενημερώστε με για αυτό το σεμινάριο